令家長朋友最頭疼的事情就是寶寶生病，孩子的抵抗力比較差，季節交替、不慎受涼都容易是寶寶患上感冒。感冒以後最常見的症狀就是發燒。家長盡量采用物理降溫給孩子把體溫降下來，持續高溫對寶寶的健康是不利的。那麼寶寶發燒吃什麼才有助於降溫呢?
很多家長在寶寶生病期間，不知道該怎樣護理寶寶了，寶寶發燒吃什麼好， 不知道什麼是有益於病情恢複的。 寶寶發燒必然沒有食欲，此時喂孩子一些比較好消化的。清淡的飲食比較好，下邊介紹幾款食療：
①荷葉飲：具有解暑清熱、養陰醒胃的作用。可每天當飲料喝。製法：鮮荷葉100克洗淨加水適量煎煮後，加蜂蜜 100克，稍沸即成。
②冬瓜荷葉湯：具有清熱化痰、除煩止渴、利尿的功效。每天可飲湯食瓜兩次。製法：冬瓜500克洗淨，連皮切塊 ，荷葉切碎，加水煮湯。湯成去荷葉加鹽調味即可。
③葛根粥：具有解肌清熱、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。製法：鮮葛根40克洗淨切片與水同磨，待沉澱後 取粉(現市場有售葛根粉可用)。先用粳米100克煮粥，至半成熟時加入葛根粉同煮成稀粥。
假如你不了解寶寶發燒吃什麼好，可以參照以上所介紹的幾款飲食，對於寶寶的退熱肯定是有所幫助的。做為家長，多了解一些寶寶生病以後的護理是很重要的，服藥隻是解決措施，必須輔助飲食治療才更有效。還需要寶寶多喝水，才能多排除體內的毒素。
