寶寶在進入六個月的時候是添加輔食的最要時機，在這個時候寶寶已經開始對母乳之外的其他事物產生濃厚的興趣，甚至會出現厭奶的情況，因此如果是沒有安排合理的輔食的話，很容易會導致寶寶營養不良。因此很多六個月寶寶的寶媽都非常想要知道六個月寶寶一天食譜是怎樣的，好可以給自己的寶寶合理的安排飲食。
對於六個月寶寶而言，合理的安排食譜不但可以幫助寶寶補充身體所需要的各種營養，而且可以保證寶寶能夠健康成長。而具體六個月寶寶一天食譜要如何安排，您可以參照本文的詳細介紹。
六個月的寶寶可添加：早上：喝點奶粉;蛋黃，每天一次，每次四分之一,切記用白開水煮蛋，等雞蛋蒸好後取出蛋黃即可;米粉，給孩子服用時用小勺喂，每次一勺或2小勺，每天一次，不要加到奶粉中，這樣可以鍛煉孩子咀嚼和吞咽功能。
中午，喝點奶粉，吃點蘋果泥或蔬菜泥等或米粉。
下午：果汁或菜汁，一些輔食。當然也可以添加豆腐等。
晚上，喝點奶粉，吃點米粉等等。另外， 現在孩子可以在飲食中添加一些牛初乳，因為孩子以前長期喂的是奶粉，孩子需要提高免疫力，而牛初乳它不僅可以提高孩子的免疫力，並且可以改善孩子腸道功能。
知道了如何安排六個月寶寶一天食譜對於寶媽來說是遠遠不夠的，寶媽們還需要注意在喂食寶寶輔食的時候，不要嘴對嘴的喂食寶寶，以免出現口腔感染的情況發生，而且一定要注意保持衛生，讓寶寶吃的食物幹淨衛生可以有效的避免寶寶腹瀉嘔吐的情況發生。
