人們在懷孕前三個月的時候就會感覺到自己非常緊張害怕，生怕腹中胎兒會出現一定的問題，通常在睡覺的時候也要注意睡姿，每天保證充足的睡眠質量和睡覺時間，從而就能夠讓自己的身體變得更加好一些，特別是在冬天的時候就要避免手部出現任何幹燥的現象，尤其是嘴唇幹燥的情況。
孕婦是指懷孕的婦女，是人類社會的一個身份，她們有共同的心理、生理特征，以及消費需要。做孕婦是幸福的，做孕婦也是眾多已婚婦女渴望的，肚子高高隆起的孕婦代表了母性的美。孕婦是女人一生中的一個特殊時期，此時家人要給孕婦更多的關心和嗬護，孕婦也要積極適應懷孕後的生活。為了生個健康的寶寶，孕婦的日常保健非常重要，穿衣，孕婦要穿一些寬鬆舒適的衣服；飲食，孕婦要注意營養的搭配，食用牡蠣，牛、羊肉、大雉雞蛋，魚蝦，榛子，鬆子等；睡眠，孕婦要保證足夠的睡眠時間。另外，適當運動、保持愉快的心情，對孕婦也非常有好處。
保濕手唇
到了冬天，手部幹燥、褶皺、龜裂是常有的現象，孕媽媽冬季如何護膚?此時護手霜就派上用場了。護手霜會在手部皮膚表麵形成 一層防水膜，經常使用可以保持手部皮膚柔軟、滋潤、減少冷風冷水的傷害。
另外，嘴唇幹燥，也是很多孕媽媽頭痛的問題。總會不經意用舌頭舔舔，結果越舔越幹，越舔越裂。怎麼辦?正確的做法是隨身攜帶一支安全的孕婦專用的滋養保濕潤唇膏，隨時塗抹，以保持唇部的滋潤。
防靜電搔癢
冬天空氣幹燥，身體的肌膚也處於幹燥狀態，脫皮、靜電、搔癢是常有的事兒，嚴重影響了準媽媽的生活和心情。
每天晚上洗完澡後，及時用身體乳塗抹全身皮膚，早上起來時，對於特別幹燥的手臂和大腿也應該再塗一次。身體乳除了滋潤 我們的身體，減輕脫皮現象，還有預防靜電、抑製搔癢的作用。
