孕婦能不能吃紅菇？

紅菇中含有豐富的營養物質，孕婦可以適當的吃一些紅菇。

紅菇屬於蘑菇中的一種，其中富含豐富的營養成分和複合纖維，可增加人體免疫力，適當的吃一些紅菇和有效的消除水腫，可緩解孕期水腫症狀，紅菇中含有豐富的微量元素和氨基酸，可以使胎兒發育中皮膚光澤有彈性，還可有效緩解孕期貧血情況，適當的吃一些紅菇胎兒的體格也會較為強壯，所以在孕期中可以適當的吃一些紅菇。

雖然紅菇中含有豐富的營養物質，可適當的吃，但不可以過多的食用。