嬰兒輔食有什麼

作者:小翼  時間:2014-07-02 11:00:17  來源: 大眾養生網

嬰兒輔食主要有米粉,小米粥,雞蛋羹等。

1、米粉:嬰兒在4個月到6個月左右,如果母乳的量比較少,不能滿足嬰兒的營養需求,可以適當添加輔食,有助於增加身體的營養,保持身體健康快速生長,可以吃一些米粉,當中還有很多礦物質以及維生素,能有效地補充寶寶所需要的營養,能減少寶寶的腸胃負擔。

2、小米粥:小米粥的營養比較豐富,有人體所需要的氨基酸維生素以及碳水化合物比較容易被寶寶的腸胃吸收,消化當中含有的蛋白質比較豐富,促進寶寶的營養需求,還可以補充體內所需要的能量。

3、雞蛋羹:雞蛋羹是比較容易消化的食物,寶寶在剛添加輔食的時候可以適量吃雞蛋羹當中含有的蛋白質和微量元素比較豐富,還有大量鐵元素和磷元素,能有效補充體內的營養。

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