孕婦一般可以吃蓮蓉，但是在平時吃的時候要注意用量，通常情況下不可以吃太多。
孕婦在懷孕過程當中適當吃一些蓮蓉，能夠為身體補充一些營養物質，裏麵有定量的微量元素以及維生素，同時也可以緩解孕婦出現的低血糖症狀。但是也要結合個人的不長的情況，然後注意合理的用量，這樣才有利於身體健康，任何一項食物都不可以暴飲暴食。
在懷孕期間一定要注意多休息，盡量不要做一些劇烈運動鍛煉，還要保持各項營養均衡攝入，才有利於身體健康。
孕婦可以吃蓮蓉嗎
作者：小雨 時間：2014-07-02 14:16:27 來源： 大眾養生網
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