孕婦可以吃奶糖嗎

作者:小翼  時間:2014-07-02 18:41:01  來源: 大眾養生網

孕婦一般是可以吃奶糖的,但要注意適量食用,避免出現妊娠糖尿病的情況。

奶糖的主要成分是碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養物質,適量食用可以為人體補充能量,但是要注意奶糖的熱量很高,如果大量食用,可能會導致出現肥胖的情況。孕婦如果孕期攝入糖分過多,容易導致妊娠期糖尿病或巨大兒的產生,因此孕晚期最好不要吃太甜的食物。

懷孕期間要注意飲食營養均衡、多吃一些高蛋白的食物和新鮮的蔬菜水果、保持身體和私處的清潔衛生等。

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