孕婦能吃核桃粉嗎

作者:小翼  時間:2014-07-13 18:23:35  來源: 大眾養生網

一般情況下孕婦可以吃核桃粉,並不會影響到身體不適,並且核桃粉內含有豐富營養價值,適當服用能夠有利於體內胎兒大腦發育。

核桃粉類還含有蛋白質、脂肪酸等成分,能夠調節體內血液循環,起到降血脂效果,還可以保護人體心腦血管,起到提高大腦功能效果。孕婦在飲食方麵需注意保持營養搭配均衡,也可以多補充新鮮水果和蔬菜,可以加快身體腸道蠕動,促進身體新陳代謝,有利於胎兒生長發育。

日常生活中,孕婦也可定期到醫院做檢查,觀察胎兒發育狀況,能夠有效提前預防疾病發生。

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