去胎毒的食物有哪些

作者:小白  時間:2014-08-07 12:33:02  來源: 大眾養生網

去胎毒的食物主要有鵝蛋、苦瓜、芹菜等,飲食方麵要及時進行調理。

1、鵝蛋:日常生活當中可以適當吃點鵝蛋,裏麵含有卵磷脂,可以為身體提供能量,並且可以促進毒素排出。

2、苦瓜:裏麵含有所需要水分以及多種營養元素,可以促進新陳代謝,幫助毒素排出。

3、芹菜:膳食纖維含量較高,可以增加胃腸道蠕動,可以幫助腸道裏麵有害物質排出,對胎兒發育有好處。

除此之外,可以通過適當吃玉米須、西葫蘆、黃瓜等,及時改善飲食。

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