孕婦能吃奶酪嗎

作者:小白  時間:2014-08-19 12:09:57  來源: 大眾養生網

孕婦一般是能吃奶酪,但是需要嚴格控製好食用量,這樣才不會導致孕婦身體出現不適的症狀,同時也不會對胎兒的身體健康造成影響。

奶酪屬於日常生活中比較常見的牛奶製品,也屬於一種發酵製品,其中的營養成分是比較豐富的,主要含有豐富的蛋白質、鈣元素、脂肪、磷等成分,可以起到補充孕婦身體所需營養的效果。但是由於奶酪的熱量比較高,一般需要注意適當的食用,才不會引起身體發胖的情況,因此在孕期需要注意避免大量的食用。

除此之外,在懷孕期間需要注意做好個人的護理工作,定期到醫院做孕檢。

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