產婦能吃柚子嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-24 21:36:15  來源: 大眾養生網

產婦能吃柚子,因為柚子當中含有多種維生素,通過吃了以後能夠補充營養物質,還可以增強體質幫助更快的吸收。

產婦身體是比較虛弱的需要通過在飲食上多以蛋白質的食物為主,能夠促進營養吸收,還可以促進乳汁分泌再恢複,期間需要通過適當吃一些水果,能夠加快腸道蠕動緩解長期出現的便秘症狀,所以產婦能夠吃柚子。

在日常生活中還應該注意飲食衛生,注意好休息,保證充足睡眠質量有利於產後身體恢複,出現異常需要及時抑製以免耽誤病情。

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