坐月子是指產褥期，產褥期大多數能吃甲魚，需要掌握好甲魚攝入量。
產褥期需要吃營養類食物，幫助虛弱體質得到改善，補充人體消耗所需營養物質。甲魚屬於高營養類食物，其中含有氨基酸和優質蛋白等營養成分，也含有維生素等。通過這些營養物質補充，可以幫助虛弱體質得到改善，同時可以促進奶水分泌，對身體可以起到保養好處，所以可以適當吃甲魚。
但是如果個人體質原因，對甲魚當中成分過敏，通常需要避免吃，否則容易引起過敏性蕁麻疹。
坐月子能吃甲魚嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-31 09:40:40 來源： 大眾養生網
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