女性在給寶寶斷奶後，在給寶寶飲食上要注意，一定要添加不同輔食，這樣對寶寶身體營養補充有很好幫助，而且也能夠很好的提高寶寶身體免疫力，對預防疾病上有很好效果，那斷奶後乳房疼怎麼辦呢，有很多女性在斷奶後都是會有這樣情況，出現這樣情況都是有一些改善方法。
斷奶後乳房疼怎麼辦：
1.自然回奶
逐漸減少喂奶次數，縮短喂奶時間，同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
2.人工回奶
即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法.可口服或肌肉注射雌激素類藥物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌2醇，每次2mg，每日2次，連續注射3~5日.口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服;或食豆漿1碗，加少許白砂糖;或先將乳汁吸出，用皮硝50~60g，置於紗布袋中，外敷於乳房，潮解後需及時更換，每日3~4次。
3.全身治療
回奶方：生麥芽60克，蟬蛻12克，水煎服;生枇杷葉15克(去毛)，生麥芽60克，水煎服;生麥芽60克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲，均每日一劑。
斷乳：大麥芽*半兩，煎一碗湯一次服下，一日二次，隻需一天便無乳汁再來。
4.局部治療
回奶方：取皮硝300克，裝入布袋中，待排空乳汁後，敷於乳部並紮緊;或取明礬6克，溶於1500克開水中，待水溫後，用此水揉洗乳房3分鍾，然後再用潔淨毛巾浸明礬水在乳房局部做濕熱敷15分鍾，每晚一次，連用3天。乳汁即會明顯減少，乳房脹痛消失。
中藥店買生麥芽2兩煎水喝，日2~3次，每次一小碗。
在對斷奶後乳房疼怎麼辦認識後，自身出現這樣情況的時候，都是可以按照以上方法進行環境，不過要注意的是，即使乳房再疼，女性都是不要選擇藥物緩解的，否則這個時候對自身身體沒有任何好處，很容易引發乳房疾病出現。
