孕婦晚上做噩夢一般可通過調整睡眠習慣、放鬆心情、服用藥物等方式進行改善，能夠緩解患者的不適症狀。
1、調整睡眠習慣：如果是由於沒有休息好導致晚上出現做噩夢的現象，建議孕婦盡量減少白天的睡眠時間，同時還要養成規律的作息習慣，早睡早起。
2、放鬆心情：如果孕婦睡眠不好，是由於心情過於緊張引起的，建議孕婦在妊娠期間一定要保持心情放鬆，不要給自己太大的壓力，還應盡量避免過於緊張。
3、服用藥物：如果孕婦做噩夢是由於神經衰弱引起，一般可遵醫囑使用營養神經的藥物進行治療。
除此之外，患者在妊娠期間還要保持睡眠環境的安靜，盡量避免在過於嘈雜的環境中入睡。
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