好久沒晨勃了可能是生理性的,如果長時間沒有得到改善,也可能是病理性原因引起的,建議到正規的醫院先去檢查後針對性的治療。
1、生理性:沒有晨勃往往與身體過度勞累,長時間從事體力勞動、經常性的熬夜、精神壓力過大、性生活過於頻繁、飲酒過度等多種原因有關,可造成男性勃起功能障礙。除此之外也可能是夫妻關係不協調、不良的性經曆、性教育水平缺乏、經常性的吸煙、身體超重等多種因素有關,通過改善不良的誘因之後,多數能夠改善症狀,
2、病理性:長時間不成功還可能是陽痿造成的,是指男性不能持續性的獲得或者維持足夠的陰莖勃起,也可能是陰莖本身存在疾病造成的,例如陰莖彎曲畸形、陰莖硬結症、嚴重的包皮炎、包莖、睾丸炎、前列腺炎等,均可能成為男性不晨勃的誘因,甚至無法完成正常的性生活,因此需要通過心理疏導、性生活指導、真空勃起裝置療法等多方麵的治療進行改善。
日常生活中要多吃優質蛋白,還要多吃性激素含量較多的食物來促進食欲,例如動物性的食品。