男士在生育前做什麼準備工作

男士在生育前通常需要保持心情平靜、養成良好的飲食習慣、明確身體情況等。

1、保持心情平靜：通常要避免精神過度緊張，做好心理準備，保持心情平靜和放鬆，有助於提高生育功能。

2、養成良好的飲食習慣：一定要注意飲食，要飲食清淡和易消化的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，要戒煙戒酒，養成良好的作息習慣，避免熬夜，提高身體抵抗力。

3、明確身體情況：通常需要到醫院做相關體檢，明確身體的症狀。

除此之外，要避免接觸化學製品和重金屬製品。