在腎虛的情況下很容易造成男性出現無法正常勃起的情況，並且也容易出現早泄。給男性帶來了很大的煩惱，也不利於家庭的和睦和社會的穩定。對於腎虛陽痿來說，一方麵要進行有針對性的治療，同時在生活中也要進行一定的調養，如一定的食療方法，並加強身體素質的提高。那麼腎虛陽痿怎麼恢複呢？
《素問·脈要精微論》中說“腰者腎之府，轉搖不能，腎將憊也”。所以這段話很好理解，就是說腰是腎髒居住的地方，腰酸、活動不便是腎髒將要累壞了的表現。那麼有哪些症狀可以表明你腎不好呢？
腎有陰陽之分，腎陰虛時，腎府內虧，骨骼不充，可以出現腰酸膝軟的症狀；腎陽虛時，腎陽不能溫煦腰膝，亦可以出現腰膝酸軟的症狀。
西醫學與中醫學對於腎髒解剖學的認識大致相同，都是居於腰中，故腰部從裏到外有很多種原因可以導致腰痛。首先是腎髒本身的疾病，如比較常見的泌尿係感染、泌尿係結石等。
二是盆腔器官主要是生殖器疾病，如盆腔炎、子宮肌瘤等都會引起下腰部的疼痛。三是腰椎病變，諸如老年人常見的骨質疏鬆、椎管狹窄等。四是腰肌勞損，長期站立勞動、經常背重物，腰部壓力過重，腰部肌肉韌帶伸展能力減弱，出現腰部疼痛。
還有孕婦通常會出現腰痛，除了腎精養胎，腎府不榮，還與腰部壓力過大、腰肌勞損有關。西醫學目前還沒有明確的證據指出膝軟無力與腎髒的關係，病因主要認為是老年退行性病變諸如骨質疏鬆、肌肉勞損等。
對於腎虛陽痿的恢複來說，一方麵進行治療，一方麵進行調養。另外也要注意一定要節製性生活，避免出現縱欲過度導致的腎虛問題。在飲食上也要多吃一些肉類和蛋類，進行有益的補充。隻要在這些方麵都進行良好的調理，那麼男性是可以得到很好的恢複的。
