憂鬱症和抑鬱症是比較常見的心理疾病中的兩種。各個年齡段都可能患有此類疾病。人們常常會將兩者誤認為是一種疾病。但是抑鬱症和憂鬱症可並不是一種疾病，那麼他們的區別是什麼呢？
一、負罪感，無用感和無安全感。
抑鬱症患者通常對自己，周圍和未來感覺消極。他們可能對往事有負罪感。很多抑鬱症患者感到自己無用，認為抑鬱症是對他們做過的或未做事情的一種懲罰。抑鬱症可以導致不安全感和對他人的依賴，亦可以導致不修邊服和不講個人衛生。
二、在你的日常活動中興趣、樂趣缺乏和缺乏內驅力。
抑鬱症使人對平時被視為很重要的事情漠不關心。你可能不得不強迫自己完成該做的事情。甚至對一樁小事情似乎也是一種負擔。很多抑鬱症患者說自己是厭煩和懶惰的，盡管他們無睡眠問題，他們還總是感到疲勞。你可能常常感到胸悶、心慌，去醫院檢查也常常查不出原因。
三、睡眠問題。
許多抑鬱症患者失眠，常表現為入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，以及早醒， 早醒往往是抑鬱症病人的特征性症狀之一。另外一些抑鬱症患者可能睡得太多，或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經常性的瞌睡。
不論是神經衰弱還是抑鬱症都和自己的情緒有關，如果自己的情緒沒有控製好的話就會影響到個人的心態會導致個人的神經衰弱也有可能會出現抑鬱，但是神經衰弱主要的表現是記憶
對於患有抑鬱症的人來說，最主要的表現就是情緒會長時間的低落，經常感覺到悶悶不樂，對什麼事情都會覺得沒有什麼興趣。並且會慢慢地變得悲觀，感覺活著會很沒有意思，尤其
抑鬱症是一種發病率比較高的精神疾病，現代人的壓力是越來越大了，所以患上抑鬱症的概率就會越來越大了。抑鬱症給患者和親人都會帶來很大的影響，甚至會危機生命。抑鬱症患
憂鬱症主要是一種比較常見的心理障礙問題，一般引起病情的原因存在著的多方麵的問題，特別是處於心情比較低落的狀態，尤其是和自己的生活環境是比較有關係的。所以多進行的
完全沒有必要擔心，一般人都是會有心情不好的時候，而不是說出現了心情不好就是抑鬱症了。所謂抑鬱症，一般都是需要一個人的心情不佳超過半個月甚至更長的時間，而且得了抑
首先得了焦慮症的人通常表現為座立不安，多動，而抑鬱症的人性格多為內向，猜忌，情緒低落。但都有一個共同的特點都是心理上的疾病，建議多出去走走旅遊散心，多和自己信賴
