小產後可以碰冷水嗎

作者:zhang6  時間:2017-04-27 00:09:47  來源: 大眾養生網

小產後一般是不可以碰冷水的,否則會對身體的恢複造成影響。

在小產之後身體沒力以及抗病能力比較低下,另外身體也是比較虛弱的,如果在這段時間內碰冷水,很可能會對關節造成的影響,甚至也會出現腫脹以及疼痛等表現,需要做好相關的防寒保養措施,不僅不能夠碰冷水,同時也不可以吃一些過於寒涼性的食物。

小產之後需要注意多休息,尤其是在飲食上,也要選擇吃一些營養價值比較高的食物,比如蛋白質以及蔬菜水果等,才可以滿足身體對營養物質的需求。

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