月經期間體重增加正常嗎

作者:zhang5  時間:2017-05-05 14:14:19  來源: 大眾養生網

月經期間體重增加通常是正常的,不需要過度擔心,在月經結束以後症狀就會得到緩解。

在來月經的時候體內的激素水平就會逐漸的上升,就有可能會導致體內出現水鈉瀦留情況,在短時間內就會導致體重出現短暫性增長,一般會增長一斤到兩斤左右的重量,一般等月經結束以後,體重就會逐漸的恢複正常。

在來月經期間,患者一定要注意多休息,避免過度的勞累,同時也要做好飲食的調整,避免暴飲暴食,同時也可以適當的喝一些紅糖薑水,能夠促進體內的瘀血,快速排出體外。

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