乳暈是乳頭外部周圍色素沉著的地方，正常的乳暈是對稱而且顏色粉紅的，不同女性的乳暈大小都是不同的，有些女性的乳暈比較大，而有些女性乳暈比較小，而這種差異是怎麼導致的呢?我們來分析一下吧。
乳暈是乳頭周圍皮膚色素沉著較深的環形區。乳暈的直徑約3～4cm，色澤各異，青春期呈玫瑰紅色，妊娠期、哺乳期色素沉著加深，呈深褐色。
變黑原因：
1、懷孕：荷爾蒙的改變造成乳暈變大、同時變黑，即使產後荷爾蒙逐漸恢複正常、乳暈大小也不可能回複懷孕前的樣子。
2、曬太陽：穿著沒有防曬效果的比基尼，下水後布料更透、讓陽光有機會侵襲胸部。或者喜歡穿薄透小可愛、不穿內衣、不防曬，都會造成乳暈變黑。
3、過度刺激：過度的性生活、嬰兒吸吮母乳，以及喜歡以海綿刷拭身體、不當去角質等，會造成黑色素沉澱。
4、穿著粗糙內衣：內衣材質粗糙，不斷摩擦乳暈，也會造成黑色素沉澱。
對策：
乳暈也是隨著青春期的到來而逐漸顯見，更因懷孕哺乳而增加其範圍及色素沉著，所以它的形成應該和體內的雌性荷爾蒙量相關，人種的深淺膚色亦是會影響乳暈的顏色外觀，深膚色的人種，一般而言皆易形成深黑色的乳暈，但是卻不會因特意日曬而變黑，這倒是挺令人玩味的;而有巨乳組織的人，其乳暈發育亦是比尋常人明顯，但乳暈增生的人卻不一定有巨乳症的困擾;即使尚未懷孕，有些女性在青春期發育時，便已經注意到自己的乳暈比同年齡的同伴相對要明顯。而容易因此不雅而突兀的乳暈影響自己的心理及往後的社交生活。
