衛生棉條是屬於比較簡單方便的衛生棉，用於女性月經來時可以吸收經血，通過棉條塞入陰道來保持幹淨衛生，比較方便，給女性帶來非常大的便捷，在使用衛生棉條的時候要注意正確使用方式，以免造成細菌。
衛生棉條的用法
將手清洗幹淨，取出一條衛生棉條，並且拆開衛生棉條的玻璃紙包裝。
將有棉線的一端解開，並把棉線拉直。然後將細線輕輕切向四邊，苗條末端擴張成小傘狀。
食指戴上包裝盒內附帶的指套，放進傘狀凹槽內，配合大拇指捏緊棉條，準備放置。
采用自己最舒適自然的姿勢(如坐在廁板上兩腿張開，一隻腿放在廁板上或者雙腿分開彎曲站立)，用食指輕輕將棉條推入。放置時盡量放輕鬆。由於女性的陰道有一定弧度，應該稍微向裏向上推入，在推進過程中如果覺得有阻力，換一下角度即可。推至食指第二節完全進入陰道，若還能感覺到它的存在，請將麵條再推進去一點，如位置正確，你會感覺不到棉條的存在，放置妥當後，棉線末端會留在陰道口外。
棉條的好處
防側漏效果佳，怎麼玩，動作再大也不怕：你曾經有過和朋友計劃出遊，卻因為遇上姨媽期，不能盡情的玩耍，因為怕動作太大，擔心經血沾到衣物上的糗事嗎?不管你在做多誇張的動作，它都會乖乖的待在你的體內不會亂動，讓你自信地度過生理期，不再因為怕外漏而不敢趴趴走!因為經血在體內排出便被經血吸收，完全不用擔心因為動作大流出來。
幹爽透氣，不悶熱：特別是對於沿海地區的女性，在悶熱的天氣裏，容易出汗多，導致屁股濕潤、黏的感覺、悶熱感讓你站不住坐不住hold不住了呢?因為衛生巾是會和你的屁股直接貼這使用的，透氣效果不好。衛生棉條內置使用，幹爽透氣，讓你的姨媽期沒有悶熱感。
穿衣自由，擺脫經期著裝束縛：你曾經是否因為大姨媽來了，放棄了自己喜歡穿的衣服，因為怕衣服被染紅的尷尬，甚至有時候取消了重要活動。有句話說的好“紙是包不住火的”，何況衛生巾怎麼能包住姨媽血呢?使用衛生棉條有個好處就是穿衣自由，擺脫經期著裝的束縛。
體積小，便於外出攜帶：月經來潮時，如果要外出，都得攜帶好幾片衛生巾在身上，你常常為了放棉棉多帶一個小包包嗎?或是去上廁所時要把整個包包都帶去，避免將衛生巾拿出來造成的小尷尬?甚至是，你有曾經把裝衛生巾的小包包遺忘在洗手間的經驗嗎?棉條可以解決你的煩惱，因為棉條的體積很小也很輕，不但可以減輕包包負擔，去洗手間時隻要拿一個放進口袋或握在手中就好，完全不用擔心被別人看見。
