並不是所有的人都了解過衛生棉條的一個正確使用方法，所以有的女性在生理期的時，第一次接觸衛生棉條的時候，也會覺得手足無措，不知道如何使用才是正確的，麵對這樣的一個苦惱問題，那麼下麵我們來詳細介紹一下，關於導管式衛生棉條的使用方法和步驟。
1. 使用前請認真清洗雙手，撕開獨立包裝
2. 選擇你認為舒服、自然的姿勢
3. 深呼吸，一隻手輕柔地將陰唇分開；另一隻手用中指和拇指捏住導管螺紋狀標記處，輕輕地將導管推入到體內，直到推到螺紋標記處為止；推動導管內管，就像注射一樣，將吸收體推入體內，拿出紙質導管，讓拉出線懸垂在體外
4. 棉條推入到體內合適的位置時，你不會感覺到它的存在。如果你在放入棉條之後感到任何壓力或不適，那是因為棉條沒有被放在體內合適的位置。這時，你可以深呼吸並將棉條輕輕地再往裏推，或是把它拿出來另外換一個
5. 輕輕地往外拉拉出線，你就會知道是否到了該換棉條的時間了，如果拉出時棉條不動，就說明棉條還沒有飽和，不需要更換
6. 以推進時同樣的角度輕輕地往外拉拉出線即可取出棉條。
要是你能夠按照上述介紹的這些方法步驟，去使用衛生棉條的話，當然是比較安全健康的，同時也希望女性朋友不要勉強自己，如果自己更加熟悉的是衛生巾的使用，其實沒有必要一定要使用衛生棉條，可以根據自己的情況去決定。
