來月經期間能不能喝紅豆薏米水

作者:chuxin2018  時間:2018-02-24 13:02:41  來源: 大眾養生網

來月經期間大多數可以適量喝紅豆薏米水,並不會導致自身月經造成影響。

紅豆薏米水喝了通常可以起到祛濕消腫作用,同時可以起到健脾祛濕等各種,月經期間喝紅豆薏米水有利於加快身體代謝,還有利於促進身體經血排出,多數並不會導致身體月經量造成影響或是導致自身月經健康造成危害,所以可以適量喝。

月經期間通常需要保持合理健康飲食,避免吃生冷性食物,以免導致身體出現腹部脹痛等多種不良症狀,同時要避免身體過度勞累和劇烈運動,要多注意休息。

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