奶結現象簡單的說就是媽媽有奶水，但是寶寶吸不出來，這不僅讓家人心疼寶寶沒有奶水喝，還會讓我們心疼媽媽一直胸部一直在腫脹。緩解奶結的方法有很多，其中有一個常用來緩解奶結的手法是用梳子梳，此方法簡單易實踐，深受人們的推崇。梳子梳奶結的方法是怎樣呢？
在按摩、吸奶的同時，也可用木梳梳，烤熱的木梳最好，要從腋窩往乳頭方向梳這樣可以讓打結的血管疏通。 最好用梳子背麵梳，切記力度不要太大，按照乳腺的方向梳理，梳之前一定在乳房上搽些潤膚油，否者皮膚容易紅腫受傷。除了梳還有別的方法。
一、冷熱敷：
其目的都是為了使乳房變軟，表麵潮濕。
喂奶前熱敷：使用溫開水。太熱會讓皮膚變得脆弱，隨後按摩容易擦破皮。把溫熱的毛巾由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鍾，喂奶前在熱敷幫助結塊處變軟，寶寶就會比較好吸奶。
紅腫漲熱時冷敷舒緩：將冷的捲心菜葉包住乳房，再用保鮮膜裹好。等卷心菜葉變得溫濕後，就可以拿掉菜葉換一片新的了，能多準備幾片，可以有效舒緩奶結。
※切記！當乳房發熱紅腫時，是不能熱敷的哦！
二、按摩：
熱敷或冷敷過後要馬上配合按摩手法：
第一步：先疏通乳頭。拇指和食指沾上水，再夾住乳頭，從內往外摩擦。會有少量乳汁出來。
第二步：揉開乳塊。手沾上水後包住乳房，用手掌，輕輕順時針，或者逆時針，從乳房外側向乳暈揉。
第三步：疏通乳管。五個手指沾濕從乳房外側往乳暈用力摩擦。一定要順著乳腺管的位置來按摩，這時可見乳汁噴出，把噴出來的乳汁直接抹在乳房上，繼續操作。
另外還可以有以下手法：
環形按摩：雙手置於乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房。
螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;
指壓式按摩：雙手張開置於乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。
※ 注意：力氣太大也會把皮膚弄破，所以力度要把握好。另外，謹記按摩時手要沾濕，力氣不夠也可以試著用梳子背或是刮痧板來刮。凡是按到有硬塊的地方，就用力刮通。
三、卵磷脂
磷脂和蛋白質是構成細胞膜的最主要成分。蛋黃中含有豐富的卵磷脂，牛奶、動物的腦、骨髓、心髒、肺髒、肝髒、腎髒以及大豆和酵母中都含有卵磷脂。卵磷脂在體內多與蛋白質結合，以脂肪蛋白質(脂蛋白)的形態存在著，所以卵磷脂是以豐富的姿態存在於自然界當中，所以建議人們盡量攝取足夠多種類的食物。
卵磷脂可使大腦神經及時得到營養補充，有利於消除疲勞，緩解神經緊張。補充卵磷脂沒有年齡限製，從小孩到老年人均可服用。對胎兒、嬰兒來說，它更是神經發育的必需品，因此媽媽也可根據需要適當補充卵磷脂
四、按摩肩頸放鬆 ：
如果新手媽媽發生肩頸僵硬，這種方式也有改善作用，也可以試著請爸爸幫助進行肩頸按摩，按摩後以熱毛巾按摩肩頸也會有所幫助，並改善奶結及乳腺阻塞，在日本這様的做法在月子所是很常見的哦！
五、多讓寶寶吸奶：
以上四個步驟做完之後就是勤讓寶寶吸奶的環節，這一環節是把乳腺管徹底打通，最好是讓寶寶吸，如果不行就用吸奶器(這時有一個吸力強又稱手的吸奶器就非常重要了)，當然也可以請老公幫忙。
六、總結：
如果奶結沒有護理好，就容易得乳腺炎。但別著急，在喂奶期間這是一種很常見的狀況，隻要你及時解決、及時護理，很快就會好轉。媽媽們可以試試以上方子哦！
