孕婦能否喝椰子汁

作者:wangxiaoli  時間:2018-07-11 21:01:03  來源: 大眾養生網

孕婦一般能喝椰子汁,但是要適量。

椰子汁中含有的營養是比較豐富的,其中含有鉀和鎂,同時含有蛋白質等營養成分,適當的喝一些椰子汁,可以起到紫薯消渴的作用,也可以起到補益脾胃的功效。在懷孕期間可以適當的喝一些椰子汁,有助於補充水分,也可以補充孕婦以及胎兒身體所需的營養。但是孕婦的體質比較特殊,不建議一次性喝的太多,如果喝的太多有可能會加重腸胃的負擔,還可能會引起腹痛以及腹瀉的狀況。

在懷孕期間需要做到飲食的豐富多樣化,還應定期到醫院做產檢。

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