孕婦吃鹽過多如何補救

孕婦吃鹽過多的補救辦法，可以通過多喝白開水檸檬水等促進身體代謝，可以使鹽分通過尿液排出體外，能夠降低血液中的鈉元素含量，另外也可以多吃一些黃瓜梨等含鉀離子多的水果，可以促進鈉離子的排泄，如果隻是偶爾吃一次，是不會對身體造成影響的。

但是不要長時間吃太鹹，可能會引起妊娠高血壓，應及時去醫院，明確病因，對症治療。可以在醫生的指導下使用拉貝洛爾、硝苯地平等藥物進行緩解。

另外在孕期要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，適量運動，按時產檢。