大姨媽吃東西會長胖嗎

大姨媽吃東西一般不會長胖，不要過於緊張。

大姨媽通常指的是女性的月經，主要是由於卵巢功能周期性改變，子宮內膜周期性脫落及出血形成的月經屬於正常的生理現象。因為在來月經期間，體內失血過多，身體消耗了大量的積血，抵抗力也處於低下狀態，而且還伴隨著身體虛弱，所以吃東西並不會長胖。

在月經期間吃一些溫熱性和優質蛋白高的食物，能夠緩解月經帶來的不適症狀，同時也能增強機體的免疫力，但是月經期間不要吃太多油膩或者油炸以及脂肪含量高的食物。