孕婦產後之後8小時需要臥床休息,如果是順利分娩者,產後12小時就可以下床、上廁所。待產後24小時可隨意活動,但要避免長時間站立、久蹲或做重活,以防發生子宮脫垂。產婦順產後8周可逐漸恢複正常工作。
但是女性產後由於身體較虛弱,不要過早抱小孩,最好是坐月子滿月以後再抱孩子。至於抱孩子出門走路、逛街之類的話,最好是在產後兩個月了再做。總之產婦抱孩子不能過早,不然容易落下胳膊疼痛的後遺症。
順產後的注意事項有哪些
1、環境
產婦居住的環境要安靜、舒適、陽光充足、室內還要定時通風(但要避免對流風),以保證空氣清新、給母嬰提供足夠的氧氣。新鮮的空氣能消除產婦的疲勞和有助於身體康複。
3、清潔與衛生
產婦的個人衛生十分重要,要勤洗澡、勤換內衣,保證皮膚清潔幹燥,如有會陰切開,傷口尚未拆線,每日要擦洗一次外陰,飯後要漱口,按時刷牙,注意口腔衛生。
無論順產還是其他方式生產,對女性的身體都會造成不小的傷害。而且從懷孕那天開始一直到順利生產,女性都承擔著非常大的心理壓力。在順利地生產之後首要任務是慢慢地調理身體和心理,讓自己的身體恢複之後再精心地照顧自己的寶寶。