常見的治療方法:
1、西藥療法:單純內分泌因素造成的子宮內膜薄,臨床上可以用激素調整,適量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宮內膜的厚度,改善子宮內膜薄的症狀,然而激素的危害很大,長期使用會導致器官衰竭,免疫能力急劇下降等。
2、手術療法:手術療法一般適用於由內膜粘連和損傷引起的子宮內膜薄,隻能在宮腹腔鏡下進行冷器械處理後,再做防粘連處理,嚴重的還要進行內膜移植。
3、傳統中醫法:子宮內膜薄在中醫理論中是多屬於腎虛、氣血兩虛,以致氣血不能濡養,衝任失調。可以通過中藥治療,補氣養血、益腎健脾,使子宮內膜逐漸增厚。但傳統中藥一般見效較慢。
子宮內膜厚度隨月經周期變化,月經周期第5天起子宮內膜處於增生期,內膜不斷增厚至月經第14天,可增厚至3—4mm;月經後半周期,內膜處於分泌期,但仍繼續增厚,至月經來潮前內膜厚可達10mm。子宮內膜薄會影響懷孕,容易造成流產,子宮內膜薄最好還是用白芍宮膜方。
子宮內膜薄的日常保健
1、精神保健:應保持平穩、愉快的心情,避免精神過度緊張。
2、生理保健:經期留意保暖,可在腹部放置熱敷墊或暖水袋,促進血液循環加速,並鬆弛肌肉,減輕器官痙攣,促進經血排出。
3、運動保健:運動能增強體質,對子宮保健有好處。練習瑜伽是保養子宮的最好方法,瑜伽可以疏導女性器官的氣血循環,調整荷爾蒙的分泌。
4、飲食保健:宜清淡、忌辛辣厚味,戒煙酒。多吃補血活血食品,如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆漿、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
飲食注意:
早餐:紫米、玉米麵、小麥麵粉、雞蛋、番茄等,如:紫米粥、二麵饅頭、番茄炒雞蛋;
午餐:糙米、粳米、苦瓜、雞翅、菠菜、粉絲等,如:二米飯、苦瓜燜雞翅、菠菜粉絲湯;加餐:水果如蘋果;
晚餐:小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕,如:二米飯、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。