對於女性朋友來說，離不開佩戴胸罩，佩戴合適的胸罩不但看起來比較美觀，而且還會對乳房起到一個很好地保護工作，相反，佩戴不合適尺碼的胸罩，會使乳房下垂、甚至變小。要想選擇合適的胸罩就要了解罩杯怎麼算，掌握了罩杯的計算方法，在購買時，索要自己合適的尺碼，選擇自己喜歡的款式就可以了。
很多女性朋友並不了解自己到底穿什麼罩杯的，隻是說穿32的或34的，並不知道自己的罩杯是多少，其實，所說的32的或34的是胸圍，並不是罩杯，每一個胸圍都會有不同的罩杯的。下邊就介紹一下罩杯怎麼算?
罩杯的大小(實際指“杯的深度”)就是上胸圍減去下胸圍的差。
根據測量的結果，用胸圍尺寸-下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。
文胸罩杯的劃分(上下胸圍差)
AA杯：7.5cm以內=上胸圍減去下胸
A 杯：10.0cm以內
B 杯：12.5cm以內
C 杯：15.0cm以內
D 杯：17.5cm以內
E 杯：20.0cm以內
例：你的下胸圍量得為79，那就是80號，你的上胸圍量得為92，兩數相減得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您應該戴的胸罩為80B。
如果您的上圍是87.5cm，下圍是75，上下胸圍之差距為12.5cm，那麼您的罩杯為B，您應選擇75B的尺碼。
以上介紹了罩杯怎麼算的具體方法，希望能對你有所啟發，在購買胸罩的時候，不要在說要32的或是34的了，這隻是說的胸圍，不規範的商家就會隨便給你一個罩杯的，但是不一定適合你的罩杯，學會了計算方法呢，你就可以在購買的時候，不但看準胸圍，就連罩杯也一起選擇，這樣選擇的胸罩才完全合身。才對乳房起到最好的保護作用。
