坐月子不能吃生冷食物、不能吃高脂肪食物、不能吃激素類藥物等，具體情況可到醫院進行相關谘詢。
1、生冷食物：在產後身體較為虛弱，應多吃東西一些溫補性食物，避免吃生冷性食物，否則可能會導致腸胃不適，增加患月子病的風險。
2、高脂肪食物：在產褥期吃東西大量的高脂肪食物，不利於腸胃的吸收與消化，並且還可能會影響到子宮的正常恢複，乳腺不暢等。
3、不能吃激素類藥物：在產褥期不可以吃激素類藥物，否則可能會隨著乳汁分泌，進入到新生兒體內，影響新生兒正常生長與發育。
除上述較為常見的東西外，同時在坐月子還不可以吃油炸類食物等，在產褥期應注意休息，注意保暖，避免著涼。
午夜的陽光問#最近我不知道是怎麼回事，晚上睡覺的時候並沒有什麼感覺，但是早上醒來的時候就會發現脖子上有很多的汗液，汗黏黏的也感覺到十分難受，所以我想知道晚上睡覺
出現這種情況可能是體虛上火引起的，在解決方法上可以先進行心情調節，要保持輕鬆愉快的心情，經常放鬆，不要一直處於精神緊張的狀態，更容易增加疲勞感。建議可以用中藥調
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手腳的發麻的原因比較多，有因為血管硬化缺血的，也有是營養不良或者是壓迫性的，所以長期出現手腳發麻的，必須要重視。動脈硬化，特別是腦動脈硬化，會導致腦的局部組織缺
筆上粘著他的血問#我最近幾天都每天睡到半夜都會醒過來，因為我會感到身上特別的燥熱，並且是感到渾身燥熱，還會也沒有出汗，還有一點點瘙癢的感覺，並且現在是冬天，室溫
愛自己愛你問#以前我的睡眠質量都挺好，可能是由於最近工作壓力比較大，精神比較緊張，晚上到了兩點鍾都還睡不著覺，聽說酵素可以緩解，不知道睡前喝酵素好不好？大眾養生
