經前胸脹痛，一般是因為生理周期的這一時間女性激素的功效。大部分在經期幹淨後3~7天就會慢慢緩解，假如在月經後病症不減輕。有時候還碰觸乳房中有發脹的硬塊，這類狀況最好是去做一下B超和乳腺的鉬鈀，進一步檢查一下，清除一下乳腺增生的狀況。
經期前乳房痛原因
經期前乳房痛原因是啥?這是由於經期前，人體內雌性激素水準提高，乳腺增生，組織水腫造成的。深入分析，以下上述：
經期前乳房痛是一種一切正常的情況。由於，有很多女士在月經初潮前也有乳房脹悶、變硬、壓疼等狀況。倘若乳房痛情況嚴重，可能是乳房受輕度振動或撞擊。它是因為經期前，人體內雌性激素水準提高，乳腺增生，組織水腫造成的。但是，月經初潮後，所述轉變可消退。
此外，在一切正常狀況下，女性的乳房的腺泡、腺體和化學纖維組織，在每一個生理周期裏，都是親身經曆增生和還原的組織改變的全過程。因而，女士在這個全過程中，在所難免覺得乳房痛。這類狀況不影響衣食住行、學習培訓和工作中。假如比較嚴重得話，何不去醫院檢查人體。
經期前乳房疼痛該怎麼辦
乳房疼痛是乳房的增長生長發育的狀況，因遭受受雌性激素與雌激素影響而乳房疼痛。那麼，經期前乳房疼痛該怎麼辦?何不對胸部開展推拿來緩解疼痛。實際解決這類狀況的方式 ，以下圖示：
1、按摩胸部緩疼痛
經期前身體雌性激素水準提高，乳腺增生造成乳房疼痛，因此你可以在刺激乳房周邊推拿，可以推動血液和血循環。
推拿時間：在經前7-10天，每天晚上推拿對漲痛也有一定的減輕。
2、攝取低熱量高纖食品
在生理期期內攝取低熱量高纖食品，如：雜糧、全麥麵包等低熱量高纖維的食材，這可以改進人體的營養成分均衡，減輕乳房疼痛。
3、挑選變身的文胸
月經來臨時性，乳房會漲痛，假如此刻穿的文胸很小，會造成乳房的血液循環係統不暢，提升乳房的脹疼痛感。因此，要挑選變身的文胸穿。
