都說女性喝銀耳紅棗湯的益處有很多，常常喝銀耳紅棗湯不但能夠協助調理血氣，並且能夠養生美容，可謂是十全十美。那麼在生理期的情況下女士是不是能夠喝銀耳紅棗湯呢？
權威專家覺得，女性生理期到來的情況下也是需要調理血氣的，因此是徹底能夠喝銀耳紅棗湯的哦，可是女士也需要留意，生理期盡管能夠喝銀耳紅棗湯，可是不可以一次性吃太多，也不適合在生理期每日服用，不然有可能會造成腹瀉，這是由於白木耳含有性涼，生理期吃太多也不太好。
那麼女士喝銀耳紅棗湯的作用與功效有什麼呢？我們一起然後往下看。
女性喝銀耳紅棗湯的作用與功效
1、保護肝髒
白木耳可以提高肝髒的祛毒工作能力，大棗有保肝的作用，因而多吃銀耳紅棗湯可確保腎髒功能的一切正常運作，使身體更健康。
2、提高免疫力
白木耳中帶有的一些營養物質，有協助身體抵禦病菌侵入的功效；而大棗中帶有很多的糖份及其多種營養元素，有非常好的滋補功效。二者融合，可以使人體免疫力大大的提高，不會受到病毒感染的影響。
3、滋陰養顏
白木耳帶有一些純天然的補陰成份，長期性服用可護膚去斑；大棗好像女士滋補人體的上品，二者一同服用，不但使女士皮膚更為鮮嫩光澤度，還能讓女士麵色愈發白裏透紅，人也會精神許多。
4、防止膽結石
大棗中帶有豐富多彩的維他命C，可以使身體不必要的膽固醇變化為膽汁酸，降低膽結石產生的概率。
5、調理功效
白木耳和大棗對病久初愈的群體有非常好的調理功效，可以補虧虛，使氣血虛的人盡早恢複體力。
從中我們能夠掌握到，女性生理期是可以吃銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯除開原文中提及的好多個作用之外，銀耳紅棗湯豐胸美乳、補血補氣的實際效果也是非常好的，女孩子們能夠堅持不懈服用這款養生湯來健康保健人體。
