睾酮素是一種類固醇激素雄性荷爾蒙，主要是由男士的男性睾丸或女士的子宮卵巢代謝，此外腎髒還可以代謝小量睾酮素。無論是男士還是女士,它對身體健康都擁有十分關鍵的影響。
女士睾酮素過少的關鍵症狀表現在頭發上,尤其是男性陰毛和汗毛，另外還可以出現肌肉僵硬，性欲減退的病症。要是沒有出現病症得話，有可能僅僅生理學上的一切正常狀況，多服用一些含雄激素多的食材來調養一下身體女性激素就可以，不需要太擔憂。
可是假如存有所述的各類欠佳病症，那麼就十分有必要到醫院門診做內分泌的相應檢查了，由於女士內分泌係統產生混亂會造成身體睾酮素稍低，例如下丘腦垂體、子宮卵巢、腎髒這些層麵的查驗，隨後再依據查驗結果和醫師商議明確適合的治療方法。
但一般 而言，女士睾酮低基本上全是因為自身平常不留意生活方式，或是是說沒有有效的飲食結構，進而造成 自身攝取的營養元素不平衡而造成的，隨後就造成內分泌失衡的狀況，最終造成 了睾酮素水準稍低。這類狀況最重要的是要補充雄性激素，多吃一些含雄性激素較高的食材。
女士睾酮低該怎麼辦
女士睾酮素稍低會對其生活起居導致十分大的傷害，比較嚴重影響生活品質。那麼，女士睾酮低的情況下應當該怎麼辦？一般來說，有飲食療法和用藥治療二種方式 ，下邊簡易介紹一下。
1、飲食療法：睾酮低有可能代表著女士身體欠缺必不可少的微量元素。而這一狀況下，女士能夠多服用一些蛋白質食物、含鐵及其含有精氨酸的食材，根據這種飲食療法的方式 ，可以合理調養身子，緩解睾酮低的狀況。
2、用藥治療：除開飲食療法，還能夠根據藥品調整女士睾酮低的病症，這也是醫治睾酮低的普遍方式 。自然，醫治睾酮低的藥品全是一些激素類，務必要在醫師的具體指導下恰當服食，幹萬不能自身拿藥自身吃。
