經期一般能吃奶片，不會影響經量和月經周期，但是需要適量的攝入，如果過多使用後會使胃腸道功能加重，影響營養物質吸收，會對身體造成傷害。
奶片屬於乳製品，裏麵含有碳水化合物、蛋白質、銅等的營養成分，具有增強免疫力和補鈣等的作用，在經期適量的攝入，可以補充身體所需的營養，所以在經期是可以吃鈣片的，如果過多食用後對胃腸道造成負擔，會引起消化不良的症狀，所以會影響營養物質吸收。
經期屬於月經周期，一般在28天左右的時間是正常周期，將起到維持卵巢功能正常的作用，避免提前出現絕經期引起盜汗和失眠等的不適症狀。
瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎？同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
冰糖和梨都屬於寒涼的食物，我們一般都愛用冰糖和梨熬水，用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經期間喝大量的不太熱的冰糖梨水，會造成血瘀、痛經的，所以明顯是寒性體質的人
與幸福有關問#最近半個月，我每天都會喝一些黑枸杞泡的水，感覺腎髒功能又重新恢複了正常，以前腰酸背痛的症狀也得到緩解了。這幾天正巧來月經，請問，經期可以喝黑枸杞嗎
放開愛你走問#平時非常喜歡吃酸甜的山楂片，不但好吃，還可以開胃健脾，但是在月經來了後，不知道還能不能吃山楂呢？請專家指點！大眾養生網小編解答：山楂不但可以開胃，
生薑性是熱性的，裏麵還有薑黃素是可以給人體滋補，並且可以改善人體體寒的一些症狀的，每次月經期間就是我們女性的一種特別的排毒的一種現象，但是由於現在的人工作生活壓
〓泡沫的悲傷℡問#因為每次來月經朋友都會有肚子疼的現象，所以聽人介紹說經期艾灸肚子能夠有調理作用，但是以前沒有了解過所以不懂，經期艾灸肚臍的話會不會有什麼影響呢
