經期能吃粉條嗎

經期通常可以適量的吃粉條，適量的吃粉條一般不會影響身體健康，並且對身體健康還可能會有一定好處。

粉條通常是由綠豆以及紅薯製作而成，裏麵含有豐富的膳食纖維、碳水化合物、礦物質、蛋白質等多種營養成分。日常生活中適量的吃粉條能夠起到幫助身體補充所需要營養作用，但如果過量的食用，可能會影響腸道蠕動，導致身體出現不適症狀發生。

經期為身體健康著想，需要做好身體保暖，並且還需要合理調整飲食，避免去攝入寒涼性的食物以及辛辣刺激性食物，以免影響到身體健康。