來月經可以吃話梅,能起到開胃作用,還可以增強食欲。
女性在月經期間,身體的免疫力和抵抗力比較低,並且腸胃功能也會比較虛弱,話梅是芒果經過加工製作成食品,味道酸酸甜甜可以有效刺激消化酶的分泌能幫助消化,畫眉當中含有很多鐵元素,女性在經期會流失大量的血液,適量吃化肥,還可以有效預防貧血,話梅當中含有高纖維素能有效加速腸胃的蠕動,能緩解便秘現象。
在月經期間可以多喝一些紅糖水或者溫開水,能加速身體的代謝,將體內的淤血快速排出。
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瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯,每次一熬就是一大鍋,這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎?同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
冰糖和梨都屬於寒涼的食物,我們一般都愛用冰糖和梨熬水,用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經期間喝大量的不太熱的冰糖梨水,會造成血瘀、痛經的,所以明顯是寒性體質的人
放開愛你走問#平時非常喜歡吃酸甜的山楂片,不但好吃,還可以開胃健脾,但是在月經來了後,不知道還能不能吃山楂呢?請專家指點!大眾養生網小編解答:山楂不但可以開胃,
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〓泡沫的悲傷℡問#因為每次來月經朋友都會有肚子疼的現象,所以聽人介紹說經期艾灸肚子能夠有調理作用,但是以前沒有了解過所以不懂,經期艾灸肚臍的話會不會有什麼影響呢
女人花如夢問#最近經期,肚子疼的很厲害,正好家裏麵還有一點黑枸杞,想通過喝一點黑枸杞來緩解疼痛,但是不知道經期期間能不能吃黑枸杞?大眾養生網小編解答:在經期期間