鳳凰私教種類：
極速纖體減肥，強效形體雕塑，肩頸疼痛理療，腰背疼痛理療，產後係統修複，美容悅顏係統修複。
鳳凰特色課程：
瑜伽教練培訓班(初中高，資深，理療);風情拉丁舞。
《鳳凰伽園，承接企業團體瑜伽課、承接瑜伽，拉丁，肚皮舞等大型舞蹈編排及表演節目》。
黃褐斑越來越多：
吃的再少，身形也會發胖?
每月“大姨媽”來時，都痛的生不如死
……
其實這些經常是宮寒惹的禍：
什麼是宮寒宮寒即“子宮寒冷”。女人因腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，白帶多、痛經等問題。宮寒就是“胞宮寒冷”，它並不單指某一種症狀，而是包括卵巢、輸卵管等婦科生殖係統的多種問題。
宮寒的人是不適合喝豆漿的，因為宮寒的人本身不適合吃涼性的食物，而豆漿恰好就是屬於涼性的食物。患者其實可以將豆漿換成像是花生湯，或者是紅棗茶之類的手，這些東西既可
醉死//溫柔鄉問#每天晚上睡覺的時候腳都是非常的冰冷，即使是剛剛洗完熱水腳也是一樣，非常的困惱，有人就告訴我說在泡腳的時候加一些東西比較好、大眾養生網小編解答：
首先要注意保暖與防寒的工作，避免貪涼導致受涼，引發宮寒的發生，其次，在飲食上要多加注意，要忌口涼性，生冷的食物，之後也不要吃辣的，煎炸的之類的刺激性食物，飲食主
夜染、繁華處問#您好，我老婆今年二十八歲已經懷孕了。前兩天我陪她去看醫生，醫生說她有點宮寒的現象，並且說了很多宮寒對孕婦不好的事情，所以我想請問一下孕婦有宮寒的
有著宮寒現象則是意味著子宮受到寒冷，從而影響受精卵正常的著床，故而有些女性因為宮寒難以懷孕。而這也是有些女性痛經的原因之一。如果女性有宮寒的問題，不要慌張。而應
霏琅咫天涯問#我體質虛弱看中醫說是宮寒，朋友說吃點黑豆就行，不過聽說黑豆是提高性功能的，對宮寒有沒有用啊，宮寒可以吃黑豆嗎？大眾養生網小編解答：有宮寒的女性朋友
