女人腎陰虛的幾種治療方法

作者:zllwin  時間:2015-04-22 21:56:32  來源: 大眾養生網

女人腎陰虛治療方法通常有調理飲食、體育鍛煉、藥物治療等。建議通過檢查選擇合適的治療手段。

1、調理飲食:建議日常吃對滋陰補腎有幫助的食物,比如枸杞、山藥、玉竹等,通過食補改善腎陰虛。

2、體育鍛煉:建議日常進行散步、慢跑、練太極等鍛煉,調整身體的健康指標,幫助緩解腎陰虛。

3、藥物治療:可在醫生的指導下使用藥物緩解症狀,比如六味地黃丸、大補陰丸、歸芍地黃丸等。

另外,還需要調整情緒,並且注意休息,保證充足的睡眠,也可在一定程度上改善腎陰虛。

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