圍絕經期綜合征注意事項一般包括合理飲食、保持情緒穩定、定期體檢等。如果身體不適症狀比較明顯時，應立即就醫檢查治療。
1、合理飲食：一定要注意合理安排飲食，不要吃太多高能量高脂肪食物，避免身體過度肥胖，預防造成激素水平紊亂，否則不利於身體的調理。
2、保持情緒穩定：應注意釋放壓力，保持情緒穩定，避免情緒波動太大，用積極心態麵對，消除不良因素影響。
3、定期體檢：避免身體出現其他異常病變，需要定期到醫院檢查了解身體恢複情況，如果出現問題，應早發現早治療，以免卵巢功能受到影響。
圍絕經期綜合征除了注意以下事項以外，必要時還可以在醫生指導下使用藥物等來進行改善。
