懷孕幾個月喝孕婦奶粉比較好

作者:xmdgz  時間:2015-07-05 20:21:12  來源: 大眾養生網

懷孕通常4個月左右便可以喝孕婦奶粉,但並不是每位孕婦都需要服用,是需要根據個人體質決定的。

孕婦奶粉屬於一種配方奶粉,內含葉酸、亞麻酸等營養物質,能夠補充身體所需營養成分,促進胎兒發育,還可以預防胎兒先天性疾病。在日常生活中也可適當到戶外散步、做運動等,能夠加快身體新陳代謝,促進血液循環,有利於身體健康。

飲食方麵可以多補充新鮮水果和蔬菜,能夠促進腸道蠕動,排出體內毒素以及多餘代謝物,避免出現腸胃食物堆積,消化不良現象。

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