產後小肚子要怎麼減肥

產後小肚子通常可通過飲食調理、體育鍛煉、抽脂等方式治療，還需要多加以重視，積極治療。

1、飲食調理：飲食方麵可多補充新鮮水果和蔬菜，能夠加快身體新陳代謝，排出體內毒素以及多餘代謝物，以此能夠有效起到輔助減肥作用。

2、體育鍛煉：日常生活中可適當到戶外散步、慢跑等，能夠通過增加體育鍛煉，消除體內多餘熱量，達到減肥瘦身作用。

3、抽脂：抽脂是指通過手術形式將局部脂肪液化，然後通過負壓吸引的方式，將液化後的脂肪抽取出體外，同樣可迅速達到瘦身效果。

除此之外，還可以到正規醫院檢查身體，在醫生指導下采取合理的治療方法。