排卵期怎麼算

排卵期一般情況下指的是下次月經來臨之前往回推算，14天左右，被稱為排卵日，排卵日的前5天或者後4天被稱為排卵期。

在排卵期同房女性懷孕的幾率會相對較高，具體還需要取決於女性的月經周期是否規律，有的人周期比較規律，備孕前需要做好身體的準備工作，把體質調理到最佳的狀態，才能幫助生出優秀健康的寶寶。

如果沒有備孕的打算，需要做好避孕措施，可以在子宮內安裝節育環，起到很好的避孕效果，屬於可逆性的避孕方法。