經期能喝茶葉茶嗎

作者:xiaobao9  時間:2015-10-25 22:39:36  來源: 大眾養生網

經期一般是不建議喝茶葉的,否則就有可能會影響到正常的月經周期。

茶葉當中還有茶多酚和茶堿的成分,如果在過量飲用的情況下就有可能會對子宮造成一定的刺激,而且可能會導致子宮收縮,也會造成月經量增多和月經時間延長等問題,所以一般是不建議喝茶葉的。

女性在月經期間必須要做好飲食調解工作,要盡量避免吃一些寒涼性的食物,也不要吃油膩或者不易消化的食品。要做好腹部保暖工作,外出的時候要多穿一些衣物,否則就有可能會導致宮寒。

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