產婦吃燕窩下奶嗎

作者:xuyan32810  時間:2015-11-27 14:49:21  來源: 大眾養生網

一般產婦吃燕窩並不能夠起到下奶的效果,建議在專業醫生指導下通過科學方式下奶。

燕窩中含有豐富的維生素,膳食纖維,蛋白質,礦物質元素等營養物質,產婦之後通常可以提高身體的免疫力,促進身體新陳代謝,促進宮腔康複,但一般並不能夠起到促進下奶的效果,如果產婦想要起到下奶的效果,一般可在飲食上多吃黃豆,鯽魚等含有類人體雌激素的食物進行改善。

在產後也建議患者避免吃過於辛辣刺激的食物,對於清淡食物為主,避免影響宮腔康複,同時避免吃過於寒涼的食物,以免孕婦自身或者嬰兒出現腹瀉現象。

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