在月經期可以喝烏龍茶嗎

在月經期一般來說可以適當的喝一些烏龍茶，但是不能夠大量喝。

烏龍茶裏麵的營養價值也是比較高的，其中的氨基酸以及維生素含量會比較多，而且還含有了各種的微量元素，比如鈣，磷，鐵鉀等，女性在月經期間體內的營養物質會缺乏，而且也會導致渾身出現乏力，所以說在孕期期間能夠適當的喝一些烏龍茶來增加一個健康所需的營養物質，通常對於經濟影響並不大。

女性在月經期間應該適當的臥床休息，不建議做劇烈的運動，否則會導致痛經的這種意思加重。