中耳炎會引起耳鳴的症狀,對於耳鳴重要的是日常的護理,患者一定要戒煙戒酒,不要喝刺激性的飲料,不要過度勞累,保證充足睡眠,調整好自己的情緒,也可以嚐試食療治療。
一、對症護理
1.日常生活中要加強對耳朵的護理,耳道清潔液精選天然植物精華,能快速滲透到耳道深層,殺滅致病菌,清潔耳道,有效預防耳鳴、耳痛、耳脹、聽力下降等耳病
,能很好的調理耳鳴。
2.對於重度的雙側耳聾患者,要囑其注意交通安全,並提供必要的生活起居的方便。
3.要勸導患者戒煙、戒酒和少喝濃茶、咖啡之類刺激性食物。
二、一般護理
耳鳴患者在日常生活中要如何護理:
1、勞逸結合。注意調整工作節奏,不要過度疲勞,特別是工作壓力大的人,更要學會自我調節,適當放鬆。由於耳鳴常常與工作壓力、情緒和睡眠有關,故改善工作和生活習慣是緩解耳鳴的重要手段。
2、保證睡眠。盡量不要熬夜,每天睡覺前,可用熱水泡腳,以舒緩情緒,促進睡眠。
3、調節情緒。遇事要懂得控製情緒,盡量少發脾氣,不要多慮、多疑。有焦慮和抑鬱症狀者,應在醫生指導下服藥治療。
4、調節內分泌。更年期婦女若出現頑固耳鳴,應去醫院就診,檢查內分泌指標。
5、減少噪聲刺激。不要長期戴耳機聽音樂,盡量減少在聲音嘈雜的娛樂場所內停留的時間。