吃韭菜上火嗎

吃韭菜一般是不會上火的，但是在平時吃的時候不可以多吃。

韭菜屬於生活當中比較常見的一種食物，裏麵有豐富的維生素，微量元素，膳食纖維等，能夠為身體補充營養物質，提高自身的免疫力以及抗病能力，在平時生活當中適當的吃一些，有利於身體健康，不會導致身體出現上火症狀的。

在吃韭菜的時候需要根據自身的體質，然後選擇合適劑量，通常情況是不建議多吃的，主要是吃多了之後不能夠被身體完全的消化和吸收，可能會增加腸胃的負擔，出現消化不良症狀表現。