太陽穴疼痛跳疼有哪些緩解方法呢？

太陽穴疼痛的情況時有發生，導致這種疼痛的原因有很多，比如天氣因素會導致太陽穴疼痛，除此之外，如果長期用腦的話，很容易出現太陽穴跳疼的感覺，這時候最重要的是休息，另外生活中有很多緩解疼痛的小妙招，下麵這些方法一定要牢記在心。

以大拇指或食指揉按，先輕後重，並由太陽穴推至風池穴，然後拿風池穴數下、肩井穴18次。按揉太陽穴可快速緩解頭痛腦脹症狀。

用兩手分別按摩兩側耳輪18次，然後用兩手魚際處掩住耳道，手指放在後腦部，用食指壓中指並滑下輕彈後腦部24次，可聽到咚咚響聲。

熱敷隻要對風寒感冒，受涼，血管痙攣，神經性頭痛有很好的作用，可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在太陽穴上，起到很快緩解疼痛的作用。

冷敷是緩解太陽穴疼痛的最有效最簡單的方法，用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭，能夠快速緩解頭痛症狀，特別是感冒發燒，酒後引起的太陽穴疼痛效果很好。

中醫針灸治療太陽穴疼痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合穀穴，足三裏穴等，用銀針針灸，需要找專業醫生。

太陽穴這個位置一般都是不容易痛的，但痛起來，很會讓感歎一番，會說：“這太陽穴痛的......”那麼導致太陽穴痛的原因可能由於白天工作疲勞，晚上又熬夜作業，從而導致太陽穴有疼痛感。那麼接下來小編寫一個關於自己太陽穴疼痛的時候一個治療方法，很管用的哦。

展開雙臂，握緊拳頭，將大拇指豎起，圍繞太陽穴部位做輕微的按摩，按摩3到5分鍾就可以了，按摩的時候雙眼緊閉效果會更好。

展開雙臂，兩個手掌展開，用兩個手掌心圍繞太陽穴部位做360度旋轉運動，做6到10分鍾就可以了，做的時候抬頭挺胸效果會更好。

伸出左臂，用右手將頭按向左臂的二頭肌處，連續做這樣的運動，做5分鍾就可見效。